Cette recette de tiramisu pomme poire peut convenir pour tout le monde : c’est un dessert qui convient aussi bien aux personnes diabétiques, qu’aux personnes qui ont un taux de cholestérol à surveiller ou encore aux personnes qui doivent surveiller les apports en sel, avec des adaptations.

Auteurices de la recette : tiramisu pomme poire

• MARIE-MAGDELAINE Cécile (Diététicienne)
• Equipe Offre Prévention de la Mutualité Française

Autres recettes

Plats

• Potage surprise
• Tomates farcies au pois
• Poêlée hivernale
• Parmentier de canard festif
• Salade d’endives
• Potage super complet
• Assiette marine au piment d’Espelette
• Endives bonne femme
• Lasagnes kefta
• Crêpes au poireau et poisson
• Caviar de courgette
• Pasta épinard poulet
• Christophines farcies
• Parmentier complet
• Potage coco
• Risotto champignons
• Potage complet aux légumes secs
• Salade d’hiver et d’automne végétarienne
• Chou-fleur, châtaigne et pomme de terre
• Potage d’automne
• Salade forestière
• Curry végétarien
• Brochettes et salade tomates basilic
• Fraich’salade végétarienne aux épices
• Tarte sans beurre au thon et légumes d’été
• Haricots blancs à la puttanesca
• Meli melo de légumes rôtis et poulet aux épices
• Poke kreol végétarienne
• Barbecue party
• Salade complète boostée
• Salade printanière végétarienne

Desserts

• Clafoutis sans beurre aux fruits de saison
• Riz au lait aux prunes
• Verrine fraise mascarpone
• Papillote de fruits
• Muffins pomme et épices
• Tiramisu à la clémentine
• Pudding anti-gaspi
• Mini desserts pour café gourmand
• Muffins potinoisette
• Salade aux fruits d’automne
• Yaourt glacé tutti frutti
• Coupe glacée à la fraise sans sorbetière
• Crêpes des îles
• Rouleau de printemps masca-fraise aux deux sauces
• Fondant patate douce et chocolat

Un point sur l’alimentation

• MFH : L’équilibre alimentaire en pratique
• MFH : La salade, l’aliment le plus riche
• MFH : Alimentation estivale
• MFH : Alimentation : J’hésite entre ça et ça !
• MFH : Alimentation : les enfants, il ne faut pas leur raconter d’histoire !
• MFH : L’alimentation du nourrisson (de 0 à 6 mois)
• MFH : L’alimentation du jeune enfant (de 6 mois à 3 ans)
• MFH : Des fruits aux diabétiques
• MFH : Comment adapter nos repas à un rythme de travail irrégulier
• MFH : Questions/réponses avec une diet : les féculents
• MFH : J’adapte mon alimentation pour mieux dormir
• MFH : Les légumes, c’est cuit
• MFH : L’intolérance au lactose
• MFH : Cuisiner en avance
• MFH : Travail et repas
• MFH :  Plus de calories et protéines
• MFH : Consommation de graisses
• MFH : Alimentation post-accouchement
• MFH : Les fruits d’hiver
• MFH : Chou-fleur, châtaigne et pomme de terre
• MFH : Potimarron, poireau et lentilles
• MFH : Alimentation estivale

• Ameli : Les fruits et les légumes
• Ameli : les différents types d’aliments
• Ameli : alimentation de l’adulte
• Ameli : alimentation de l’adulte : bien manger pour être en forme
• Ameli : alimentation de l’adulte : des repas équilibrés au fil de la semaine